Bem-estar

Todos falamos do Bem-estar..
mas afinal o que é o Bem-estar?

Esta definição é sem dúvida algo de fantástico:

"Bem-estar é acordar todas as manhãs e ter tempo, energia e liberdade suficientes para viver a vida que se deseja"
Autor desconhecido



Tendo por base esta definição quantos de nós sentimos verdadeiramente Bem-estar?


Vá.. agora sendo um pouco mais realista:

Bem-estar é sentirmo-nos bem física e psicologicamente
É dormir até não nos apetecer mais.. (mesmo que seja só ao fim de semana)
É sorrir porque nos apetece
É escrever um blog
É ler um livro
É ouvirmos aquela música que tanto gostamos...
....

Beber uma caipirinha à beira-mar..

Bem-estar é o que quisermos fazer para nos sentirmos bem.. (mesmo que tenha um horário limitado... )

Novo quadro

Algo que me descontrai..

Algo com que poderei preencher as minhas paredes ainda vazias... sendo original e sem gastar muito dinheiro..

Na minha lista de espera encontram-se outros quadros para mim mesma.. ou já há muito prometidos...

Mitos

Quero aproveitar o facto de ser Verão para chamar a atenção sobre um "Mito" em que tanta gente acredita:

"Conduzir de Chinelo dá multa"

Felizmente o meu instrutor de condução era policia e sempre me desmentiu este mito, no entanto quando o explico a outras pessoas , estas parecem não me levar muito a sério...

A verdade é que actualmente não há qualquer artigo no Código da Estrada que proiba o uso de chinelos, a falta de uso de t-shirts ou mesmo conduzir descalço... Assim, apesar de muitos de nós estarem convencidos que, quando vêm da praia, têm de vestir a t-shirt ou calçar os ténis para não serem multados esta é uma ideia errada.

No entanto, tal como a maioria dos mitos, existe um fundo de verdade nesta ideia, pois
existe um artigo no Código da Estrada, mais abrangente, e que poderia, «no limite», ser aplicado caso considerado adequado pelo agente de autoridade (nº 2 do artigo 3º ) que diz: «As pessoas devem abster-se de actos que impeçam ou embaracem o trânsito ou comprometam a segurança ou a comodidade dos utentes das vias».
De notar ainda que no caso de uma mulher decidir conduzir em tronco nu poderá configurar crime se, por exemplo, provocar um acidente. Neste caso, o juiz pode considerar que se tratou de um acto exibicionista e mandar a condutora calorenta pagar uma multa ou mesmo cumprir pena de prisão durante um ano.

Em suma, não existem regras no que respeita a indumentária (nomedamente calçado) quando se conduz , mas todos devemos ter bom senso para perceber se os chinelos ou mesmo uns sapatos de salto alto, tornam a nossa condução perigosa.

Para quem ainda ficou com dúvidas :

http://diario.iol.pt/noticia.html?id=714640&div_id=4071

http://dn.sapo.pt/inicio/portugal/interior.aspx?content_id=1321883

A vida é bela - Parte II

A vida é mesmo bela...


Aqui está uma expereriência que me ofereceram e que agora tive oportunidade de usufruir...

Beauty SPA

"Resumo da Experiência:

Queremos que alimente o corpo e a alma de bons momentos! O seu presente SPA & Beauty convida-o a revolucionar os seus dias, experimentando novas emoções. Escolhemos para si as massagens mais relaxantes, os envolvimentos mais exóticos, as sessões de beleza mais fabulosas ou as mais relaxantes sessões de Tai Chi…Tudo para que se sinta muito bem e para que revele os seus talentos mais escondidos. Deixe-se inspirar!

Mais de 80 experiências à escolha! "
http://www.avidaebela.com/catalogo/detalhes_produto.php?id=6145

A dificuldade esteve apenas na escolha.. acabei por optar pela Chocoterapia.. uma experiência de deixar a àgua na boca...




"A sugestão é chocolate, chocolate e mais chocolate. Lamento desapontar os gulosos mas esta experiência não é para degustar esta bela guloseima. Propomos-lhe um «banho de chocolate», venha experimentar um moderno método que utiliza as propriedades benéficas do cacau com fins estéticos e terapêuticos. Será envolvido com este doce, guloseima, néctar dos deuses, ou como preferir chamar. Os princípios activos do chocolate,vão penetrar na sua pele, através de uma massagem relaxante, para adelgaçar os contornos corporais. Conhece massagem mais gostosa?"
Mas tenho de confessar... questiono-me se esta será a melhor utilidade para dar ao chocolate....

A vida é bela

Sinto-me uma pessoa nova desde que descobri estas "pequenas" maravilhas...
Penso que a ideia de oferecer experiências é genial e pode contribuir para que a nossa vida e a dos outros seja "de facto bela"...

Aqui está uma que ofereci recentemente e recomendável para quem adora água:

Water adventures

http://www.avidaebela.com/catalogo/detalhes_produto.php?id=6136


"Resumo da Experiência:

A água é o elemento comum às mais de 50 experiências que lhe sugerimos. Se é amante de experiências mais radicais propomos-lhe um baptismo de kitesurf, de surf ou bodyboard, ou a adrenalina extreme do rafting. Se para si os segredos do fundo do mar o fascinam, então avance para um baptismo de mergulho. A descoberta da natureza pode também ser a sua paixão, por isso lhe sugerimos um dia de canyoning, canoagem ou de observação de golfinhos no seu habitat natural. Por fim, para aqueles que apenas anseiam por momentos de calma, sugerimos um baptismo de veleiro ou um passeio panorâmico de barco. Com a água como companhia, descubra o seu presente!"

Sem dúvida pode proporcionar momentos memoráveis!

Home sweet home

Mudanças de casa..

mas de volta ao meu cantinho =)

Que maravilha...

"Chegar a casa ao fim de um dia de trabalho.
Preparar um refresco. Bater as almofadas do sofá. Desligar o telemóvel. Pôr a tocar um solo de trompete. Descansar o corpo e a alma.

Descontrair.

Meditar um pouco.

Talvez passar pelo sono. Sonhar que o mundo é uma ilha deserta, com palmeiras, praias tropicais, passáros exóticos.

Esquecer a realidade e as suas armadilhas. As intrigas. Os desencontros. Os diálogos de surdos. As futilidades. Os compromissos sociais. As obrigações absurdas."

Rosa Lobato de Faria in "O livro do bem-estar"



Esperar apenas que tu chegues por fim...